​七类帮助睡眠的枕头 您还在失眠吗

随着社会压力的增大，很多人都患有失眠的症状，那么挑选一款能 帮助睡眠的 枕头 就是很必要的一件事，有哪些 枕头 能够帮助睡眠呢？小编就在这里列举了七类帮助睡眠的枕头，您准备购买了吗？

帮助睡眠的枕头

一、帮助睡眠的枕头之荞麦枕

荞麦壳枕是市面上常见的一种枕头，填充以坚韧不易碎的荞麦壳，可以随着头部左右移动而改变形状，贴合头颈部的曲线，有助于提高睡眠质量，而且这种枕头易于清洁，只需定期在太阳下晾晒即可。

二、帮助睡眠的枕头之茶叶枕

茶叶枕有降火清热、清新明目、安神镇静的作用，吸湿性和吸味性也比较强，枕着茶叶枕睡觉，更易入眠，不过枕芯每月需晾晒两次以上，茶香大约可持续二至三年。

帮助睡眠的枕头之茶叶枕

三、帮助睡眠的枕头之 薰衣草枕

薰衣草的淡淡香味，闻起来非常舒服，能缓和情绪，对失眠的作用很好，薰衣草枕一般不会完全都填充薰衣草，那样味道太浓，一般还会添加纤维棉、荞麦皮等，保存淡淡的天然芳香，对提高睡眠质量有着良好的效果。

四、帮助睡眠的枕头之决明子枕头

决明子枕头可以促进气血循环，降压降温，从而改善五脏六腑的功能。其种子坚硬，又可对头部和颈部穴位进行按摩，所以对失眠、脑动脉硬化、颈椎病等均有辅助作用。

五、帮助睡眠的枕头之记忆枕

记忆枕头结合力学、人体工学设计，完全符合头颈部的生理曲线。枕芯开放式细胞结构具有极好的透气性，可以迅速排汗，枕芯内部防潮湿发霉不产生异味，保证干爽舒适的睡眠。

帮助睡眠的枕头之记忆枕

六、帮助睡眠的枕头之超细纤维枕

超细纤维枕采用了高支高密的全棉面料，手感舒适爽滑，而且还不易变形。能给你一个舒适健康的睡眠。

七、帮助睡眠的枕头之牛奶羽丝枕

牛奶羽丝枕的填充材质是上等的牛奶羽丝棉，非常细腻柔滑，拥有独特的手感和质感。给人一种舒适干爽，惬意的感觉，帮助改善睡眠的效果很好。

小编提醒： 无论是什么填充物的枕头，都要注意枕芯的清洗，荞麦枕、茶叶枕和薰衣草枕的枕芯不能用水清洗，要定期通风干燥。